1.商业保险：消费者可以自愿选择购买商业保险，也可以因为保障需求变化或经济情况变化而选择退保。不过商业保险交了5年后退保，属于犹豫期后退保，保险公司只能退还保单现金价值。

　　以龙抬头2.0养老年金保险为例，假设30周岁的女性选择按照15年缴纳保费，保障期限为保至106周岁，每年缴纳保费10000元，则若交了5年后退保，那么可退保单现金价值25836.68元，小于已交保费50000元。

　　2.社保：社保交了5年不想交了能退，不过一般只能退个人账户中的钱，即基本养老保险个人账户中的钱、基本医保个人账户中的钱。此外，需要注意的是，社保必须符合以下条件之一，才能申请退保：

　　商业保险交了5年不想交了，如果直接退保，那么保障就会失效，而且有可能产生经济损失。因此，一般建议投保人/被保险人还可以按照以下方式处理保单：

　　1.减额交清：也就是用保单剩余现金价值扣除欠缴保费和利息、贷款和利息后的余额，抵缴下一期的保费。

　　2.降低保额：如果是觉得缴费压力比较大，那么可以降低保额，例如重疾险就可以将保额从30万降低到20万，从而减少需要承担的缴费压力。

　　3.保单贷款：如果只是暂时需要一笔钱进行资金周转，那么可以申请保单贷款，一般最高可贷保单现金价值的70%或80%，但要求每次贷款期限不得超过六个月。